在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑锦标赛U12组佩剑个人赛中，一位来自江苏的小选手引起了全场瞩目，年仅11岁的姜鑫瑞以不败战绩夺得冠军，每一场比赛都展现出了超越年龄的沉稳与锐气，当最后决胜的一剑击中对手有效部位时，他赛事直播平台摘下护面,露出的是体育直播应用一张稚气未脱却目光坚定的脸庞。
“比赛让我更加自信，”姜鑫瑞在赛后接受采访时说道，“站在剑道上，唯一能依靠的就是自己。”这番话语简单却有力,道出了这位小剑客对击剑运动的深刻理解。
初识剑道：从好奇到热爱
姜鑫瑞与击剑的缘分始于四年前，当时年仅7岁的他在电视上观看了一场击剑比赛，立刻被选手们优雅而凌厉的动作吸引。“那些选手穿着白色的击剑服，戴着面具，看起来像未来的战士，”回忆起初次接触击剑的情景,姜鑫瑞的眼睛依然会发光。
在父母的支持下，姜鑫瑞开始了击剑启蒙训练，起初，击剑对他而言只是一种新奇好玩的运动，但随着训练的深入，他逐渐体会到这项运动的独特魅力。“我喜欢击剑需要同时动用头脑和身体的感觉，它不是简单的对抗，更像是在下一盘快棋，每一步都需要思考和预判。”
教练李建国从姜鑫瑞入门时就负责指导他。“鑫瑞最初并不是身体条件最出众的孩子，但他有两个难得的特点：一是善于思考，二是能够承受压力。”李教练表示，“很多小选手在训练中只注重技术动作，而鑫瑞总是会问‘为什么’，他渴望理解每一个技术背后的战术意图。”
成长之路：汗水与坚持
击剑训练对一个小学生而言并非易事，每天放学后，当同学们在玩耍或休息时，姜鑫瑞都要赶往训练馆进行至少两小时的高强度训练，周末更是全天训练,寒暑假也大多在训练和比赛中度过。
“有时候确实会觉得累，也想和其他小朋友一样有多些时间玩耍，”姜鑫瑞坦言，“但当我在比赛中拿下一场艰难的胜利时，就会觉得所有付出都是值得的。”
2023年，姜鑫瑞首次参加全国性比赛止步十六强那场失利成为他成长路上的重要转折点。“那场比赛我太想赢了，结果动作变得僵硬，战术也无法执行。”赛后，他躲在更衣室里哭了鼻子，然而擦干眼泪后，他做的第一件事就是找到教练，一遍遍回顾比赛录像,分析每一个失误。
母亲王女士谈起儿子的击剑之路，既心疼又自豪：“有一次他发着低烧仍然坚持训练，我劝他休息，他却说‘妈妈，如果比赛时生病了，难道就能不比了吗？’那时他才9岁，却已经有了这样的觉悟。”
技术特点：智慧型选手的崛起
姜鑫瑞的击剑风格被教练形容为“技术全面、战术灵活”，与许多依赖身体素质取胜的小选手不同，他更擅长在比赛中观察对手，寻找破绽,及时调整策略。
“佩剑项目速度极快，很多时候靠的是本能反应，但鑫瑞能够在如此高速的对抗中保持清晰的战术思维，这是很难得的。”国家队佩剑主教练张亮在观看完本次比赛后评价道，“他的动作干净利落，没有多余的花哨，每一剑都有明确的目的性，这种成熟的战术素养在同龄选手中相当罕见。”
在本次锦标赛的半决赛中，姜鑫瑞遭遇了去年曾战胜过自己的对手，首局比赛中，他一度以3-7落后，但随后他通过改变节奏和距离控制，连续得分，最终以15-12逆转取胜。“落后时我没有慌乱，而是仔细观察对手的习惯动作，发现他反击时有一个细微的预兆动作，我就针对这一点调整了战术。”姜鑫瑞分析道。
心理素质：场上只能靠自己
“场上只能靠自己”——这是姜鑫瑞多次强调的观点，也是他比赛哲学的核心理念，击剑是一项个人运动，站在剑道上，选手孤身一人，没有任何队友可以依赖,甚至与教练的交流也受到严格限制。
心理辅导老师陈静怡解释道：“击剑对运动员的心理素质要求极高，比赛中，选手需要独自面对压力、应对突发情况、调整战术策略，很多有天赋的小选手技术出色，却因为心理素质不过关而难以突破。”
姜鑫瑞在这方面展现出超乎年龄的成熟，他有一套自己的赛前准备流程：先是安静地回想技术要点，然后进行可视化训练，在脑海中模拟比赛场景，最后通过深呼吸平静心绪。“我把每一场比赛都看作是一次学习机会，胜负有时的确重要，但更重要的是从中吸取经验，不断完善自己。”
本次锦标赛决赛中，姜鑫瑞在14-14平的关键时刻，顶住压力，以一记漂亮的进攻得分锁定胜局，回顾那决定胜负的一剑，他表示：“那一刻什么都没想，只是完全信任平时的训练成果，击剑已经融入我的本能反应。”
平衡之道：剑尖上的学业
作为一名小学生，姜鑫瑞不仅要训练，还要完成学业任务，如何平衡击剑与学习,是他必须面对的挑战。
“时间管理是关键，”姜鑫瑞的父亲姜先生表示，“我们和他一起制定了严格的作息计划，训练之余保证学习时间，有时候去外地比赛，他也会带上作业，在比赛间隙完成。”
令人惊讶的是，尽管投入大量时间在击剑上，姜鑫瑞的学习成绩始终名列前茅，班主任李老师评价道：“鑫瑞有着超乎常人的专注力和效率，一旦投入某件事，就会全身心专注，这种品质不仅体现在击剑上，也体现在学习中。”
姜鑫瑞自己则认为击剑与学习是相得益彰的：“击剑训练了我的专注力和思维敏捷性，这对学习很有帮助；而文化学习则让我的思维更加缜密，对理解击剑战术也有益处。”
梦想与现实
夺得全国冠军后，姜鑫瑞的名字开始被更多人熟知，但他自己却保持着一颗平常心。“这只是我击剑路上的一个小里程碑，还有很长的路要走。”谈到未来目标，他毫不犹豫地说：“希望有一天能代表中国参加奥运会，为国争光。”
教练李建国对弟子的未来既期待又谨慎：“鑫瑞有潜力成为顶尖选手，但他还年轻，需要循序渐进地成长，我们现在要做的是打好基础，避免过早专业化带来的弊端，重要的是保持他对击剑的热爱，而不是盲目追求成绩。”
中国击剑协会青训总监赵志刚关注到了这位新科冠军：“近年来我们在青少年培养方面做了很多工作，像姜鑫这样既有天赋又踏实努力的小选手涌现出来，令人欣慰，接下来我们会将他纳入国家青年集训队，提供更系统的培训和比赛机会。”
击剑运动的新生力量
姜鑫瑞的成长是中国击剑运动发展的一个缩影，随着这项运动在国内的普及，越来越多青少年开始接触并热爱上击剑，据统计，目前全国常年参加击剑训练的青少年已超过10万人,每年举办的各级别青少年击剑赛事超过百场。
“击剑运动能够培养青少年的专注力、决策力和抗压能力，这些品质对他们未来的成长大有裨益。”体育教育专家孙教授指出，“我们应该鼓励更多孩子参与击剑这样的个人项目，学会独立面对挑战。”
对于姜鑫瑞来说，击剑不仅是一项运动，更是一种成长方式，剑道上的每一次交锋，都是与自己的对话；每一场比赛，都是自信心的积累，这个戴着护面、手持佩剑的少年，正在用他的方式诠释着体育精神：直面挑战,超越自我。
未来之路还很长，但有一点可以肯定——无论面对什么样的对手，姜鑫瑞都会记住：场上只能靠自己，这种独立精神和自信态度，将支撑他在剑道上走得更远,也将伴随他度过人生的每一个阶段。
